幸福学
Subtit主観的幸福感（Well-being）
個人と組織を幸せにする
ウェルビーイングコーチングワークショップ
長続きしない幸せ
と
長続きする幸せ
長続きしない幸せ
長続きする幸せ
幸せの４因子
前野隆司氏
やってみよう！
第１因子
ありがとう！
第2因子
なんとかなる！
第3因子
ありのままに！
第4因子
ＰＥＲＭＡモデル
Seligman,2011
Positive emotion
ポジティブ感情
Engagement →Flow
何かに没頭する
Relationship
人との関係
Meaning(& Purpose)
人生の意味・意義と目的
Achievement
何かを達成する